Blaues Kreuz - Selbsthilfegruppe Schloß Holte-Stukenbrock

Der erste Schritt

(Helga, 47, seit 4 Jahren abstinent) 

Die Erkenntnis, dass ich alkoholabhängig bin, traf mich nicht wie ein Keulenschlag über Nacht, sondern war mir schon seit längerem bewusst. Die Entscheidung, ganz auf Alkohol zu verzichten, reifte während eines geselligen Beisammenseins. 

Die Alkoholabhängigkeit saß mir gegenüber und köpfte eine Flasche Bier nach der anderen. Ihr Blick wurde zunehmend trüber, ihre Zunge langsamer und der Gang unsicherer. Die gesellige Runde lachte über sie und weidete sich an ihrer erbärmlichen Erscheinung. Ihr selbst war dies alles egal.  

Auf dem Nachhauseweg war mir klar, dass ich dieses Endstadium nie erreichen will. Jenes Erlebnis war der Schlüssel für mich, dem Alkohol ade zu sagen. Obwohl sich meine Abhängigkeit noch im Frühstadium befand, wählte ich zur Unterstützung eine Selbsthilfegruppe - das Blaue Kreuz. In dieser Gruppe lernte ich offen, nicht nur über alkoholbedingte Probleme, zu sprechen. Gleichgesinnte reden über ihre Vergangenheit, aber auch über aktuelle Situationen.  

Im Verlauf der Abstinenz hatte mein Selbstbewusstsein endlich die Chance sich zu entwickeln. Ich komme nicht mehr in die Verlegenheit mein Leben zu ertränken, sondern alles bewusst und mit wachem Geist zu erfahren.

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Stand:1.Oktober 2004