Du überlegst, eine Gruppe zu starten und fragst dich, welche Schritte zu gehen sind?

Wir helfen dir dabei, ein klareres Bild von deiner Idee zu bekommen:

  • Wer ist deine Zielgruppe oder besser: deine Dialoggruppe?
  • Welches Thema beschäftigt dich?
  • Wie oft soll sich die Gruppe treffen?
  • Welches Format passt? Klassisch vor Ort, online per Videokonferenz oder aktiv mit Sport?

Mit unserer Unterstützung und praktischen Erfahrungen begleiten wir dich bei den Schritten zur eigenen Gruppe.

Erfahre hier mehr über die unterschiedlichen Angebote der Selbsthilfe:

Selbsthilfegruppen im Blauen Kreuz  mehr erfahren

Online-Selbsthilfe im Blauen Kreuz  mehr erfahren

Aktive Selbsthilfe mehr erfahren 

ein gutes Beispiel für aktive Selbsthilfe

 SportCafé Bochum  mehr erfahren

In einem ersten Workshop, der bequem online stattfindet, klären wir deine offenen Fragen.

Melde dich jetzt an und bring deine Idee auf den Weg.

Hier die nächsten Workshop-Termine - jeweils 18.00 bis 19.15 Uhr per Videokonferenz.

16. Juli 2026         17. September 2026

12. November 2026

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Gib unseren Flyer an Interessierte weiter

Flyer “Ich will eine Selbsthilfegruppe starten”

Karte 15x15 cm zweiseitig bedruckt.


Wir coachen und begleiten dich!

Selbsthilfegruppen zu initiieren ist uns ein großes Anliegen, deswegen begleiten wir dich dabei.

Schritt 1 - Melde dich bei uns

Nimm über das Kontaktformular Kontakt mit uns auf!

Schritt 2 - Von der Idee bis zur Umsetzung

Wir helfen dir eine klare Vorstellung von deiner Idee und der Selbsthilfe zu bekommen.

  • Was ist deine Motivation?
  • Wie ist deine persönliche Situation?
  • Wer ist deine Zielgruppe oder besser: wer ist deine Dialoggruppe?
  • Deine Rolle in der Selbsthilfegruppe.

Schritt 3 - Die konkrete Vorbereitung

Wir coachen dich bei der konkreten Vorbereitung. Hier gibt es Entscheidungen zu treffen.

  • Wann und wo sollen die Gruppentreffen stattfinden? In Präsenz oder online?
  • So findest du einen Raum vor Ort. Für Online-Gruppen nutzen wir ein Videokonferenz-Tool.
  • Welche Kosten entstehen? Fördergelder können beantragt werden.
  • Vertrauenskultur und Datenschutz in Selbsthilfegruppen.

     

Schritt 4 - Was du noch wissen solltest:

  • Wie läuft ein Gruppentreffen ab? Wie kann ein Gruppentreffen gestaltet werden?
  • Welche Gruppenregeln gibt es und wie kannst du sie einführen?

Schritt 5 - So findest du Teilnehmende für deine Gruppe

  • Wir helfen dir, Werbung für deine Gruppe zu machen.
  • Ein Flyer ist immer gut.
  • Deine Gruppe sollte auch online zu finden sein.
  • Kenne die Angebote der Suchthilfe vor Ort in deiner Stadt.
     

Schritt 6 - Das erste Gruppentreffen

Wir feiern mit dir den Kick-Off. 

Und dann?

Wir begleiten dich in den ersten 8 Wochen nach Gruppenstart und auch noch danach:

  • Deine Gruppe ist Teil des Netzwerkes im Blauen Kreuz.
  • Auf regionaler Ebene findet mehrmals im Jahr Begleitung in der Praxis statt.
  • Seminare, Weiterbildungen und Veranstaltungen findest du hier.
  • Bleib informiert und melde dich für den Newsletter an und nutze unser internes Netzwerk Freiraum, um dich mit deiner Gruppe und bundesweit zu vernetzen. Für die Registrierung schreib an freiraum@blaues-kreuz.de 

Kontaktformular Mitarbeiten

Du möchtest dich engagieren? Schreib uns gerne dein Anliegen.

* Pflichtfeld

mehr erfahren:

  • Das Treffen organisieren
  • Den Gruppenraum öffnen. Bei Online-Gruppen die Videokonferenz öffnen.
  • Das Gruppengespräch moderieren.
  • Anfragen von neuen Teilnehmenden entgegen nehmen und in die Gruppe integrieren. 

 

Du musst nicht alles alleine machen. Selbsthilfe ist immer teilgeben und teilnehmen. Alle sind verantwortlich, dass Selbsthilfe gelingt und wirksam ist.
Zusätzlich kann noch vieles mehr getan werden:

  • Werbung für die Gruppe machen
  • schöne Flyer gestalten mit den grafischen Elementen des Blauen Kreuzes
  • Eine Webseite pflegen
  • geistliche Impulse einbringen
  • Kaffee kochen
  • Datenschutz umsetzen
  • Kasse führen, Gelder sammeln und beantragen
  • politisches Engagement
  • Netzwerkarbeit vor Ort
  • Seminare veranstalten
  • Erstgespräche mit neuen Teilnehmenden
  • Gruppenvorstellungen im örtlichen Krankenhaus
  • Hausbesuche bei Teilnehmenden
  • Welche Ideen hast du?
  • Wenn du direkt von Sucht betroffen bist, ist es ratsam, dass du bereits abstinent von deinem Suchtmittel lebst.
  • Du hast Freude an Begegnung mit anderen Menschen :)
  • Idealerweise bist du Mitglied im Blauen Kreuz und/oder regional mit einer Blaukreuz-Gruppe vernetzt.
  • Du möchtest (oder hast bereits) an der Grundausbildung für die freiwillige Mitarbeit in der Suchthilfe teilnehmen.
  • Teilnahme an regionalen Treffen zur Praxisbegleitung

Vielleicht beschäftigst du dich mit einem bestimmten Thema im Zusammenhang mit der Suchterkrankung. Themen rund um Sucht gibt es genug und möglicherweise kommt dein Thema oder deine Fragen in der "klassischen" Gruppe zu kurz. Junge Suchtkranke, die kleine Kinder haben oder noch im Start ins Berufsleben stehen, haben andere Fragen als Mittfünziger, die so langsam auf den Ruhestand zusteuern. Eltern von Drogenabhängigen haben möglicherweise eine andere Problemstellung in ihrem Zuhause, als in einer partnerschaftlichen Beziehung, in der ein Teil Suchtmittel konsumiert. 

Online-Gruppen haben via Internet ein größeres Einzugsgebiet und somit die Chance, genügend Teilnehmende für ein fokussierteres Thema zusammen zu führen. Deswegen möchten wir gerne Gruppen für Menschen in vergleichbarer Lebenssituation anbieten (beispielsweise erwachsene Kinder suchtkranker Eltern) und Gruppen mit einer bestimmten Themenstellung (beispielsweise Sucht und Angst)

 

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BKD/Althoff

Foto von Ludovic Migneault auf Unsplash