Termine im Oktober
Liebe Mitglieder und Besucher der Begegnungsgruppen,
Wege aus Sucht und Abhängigkeit
Loslassen heißt das Zauberwort
Mit K L A R H E I T suchen wir einen Weg aus Sucht und Abhängigkeit.
K wie Klarheit: Konfrontation, auch Konsequenz. Ich lasse nicht mehr zu, dass die Sucht meines Partners/meines Kindes mein Leben bestimmt.
L wie Loslassen, aber auch lenken, sich nicht im Gespräch mit dem trickreichen Suchtkranken über den Tisch ziehen lassen.
A wie Abgrenzen: gegenüber gefühlsmäßigen Übergriffen in Form von Wut und Selbstmitleid. (Du musst mir doch helfen, wie du es immer getan hast, ein letztes Mal)
R wie Ruhe bewahren, sich emotional in gesunder Form abgrenzen und nicht irritieren lassen.
H wie Humor – also Heiterkeit und Leichtigkeit
E wie Ehrlichkeit – mit sich selbst und anderen
I wie Intelligenz – soziale Intelligenz, Einfühlungsvermögen, Sensibilität
T wie Toleranz – die Gefühle, Gedanken und Erfahrungen anderer gelten lassen.
Diesen Text habe ich schon 2016 in der Schublade für unsere Angehörigengruppe im Gruppenraum des RV Main-Aisch gefunden, leider weiß ich nicht, wer ihn geschrieben hat. Ich finde ihn immer noch zutreffend und hilfreich für Betroffene und Angehörige, deshalb veröffentliche ich ihn in unserem Monatsinfo.
Wir wünschen Euch schöne sonnige und warme Herbsttage
Andrea Fuchs-Dürer mit Jürgen Ungerer, Margot Steinruck und Michael Joppien
Aktuelle Änderungen bringen wir auf unserer Homepage
www.wuerzburg.blaues-kreuz.de/ov-wuerzburg
Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige, Martin-Luther-Str. 5 b, 97072 Würzburg,
wuerzburg@blaues-kreuz-bayern.de
telefonisch erreichbar über Blaukreuz-Zentrum Würzburg, Haugerring 8, 97070 Würzburg, Tel.: +49 931/35 90 52 20
BlueMeeting Onlinetreffen für Angehörige
Liebe Angehörige,
Ein wesentlicher und wichtiger Baustein bei der Bewältigung einer Suchtkrankheit ist der regelmäßige
Besuch einer Selbsthilfegruppe. Wir bieten weiterhin jede Woche unser bundesweites BlueMeeting Pnlinetreffen für Angehörige an.
Wer am BlueMeeting teilnehmen möchte, bitte eine E-Mail an angehoerige-online@blaues-kreuz.com
senden.
Der Link zur Teilnahme am BlueMeeting Angehörigen Onlinetreffen wird rechtzeitig per E-Mail verschickt.
Angehörigen Onlinetreffen
Jeden Mittwoch.
Virtuell. Vertraut. Ortsungebunden
Die nächsten Termine
2. Oktober 9. Oktober 16. Oktober 23. Oktober 30. Oktober
Jeweils ab 19.00 Uhr
Für ca. 1 ½ Stunden, bei Bedarf auch länger.
Die Videokonferenzen sind ab 18.50 Uhr geöffnet, falls es technische Schwierigkeiten gibt, können wir sie
hoffentlich gemeinsam beheben.
Geduld bewahren, in Kontakt bleiben, aber weiterhin Abstand halten und gesund bleiben!
Auf einen regen Austausch freuen sich
Andrea und Karo erreichbar über angehoerige-online@blaues-kreuz.com
Selbsthilfegruppen
Ein wesentlicher und wichtiger Baustein bei der Bewältigung einer Suchtkrankheit ist in vielen Fällen der regelmäßige Besuch einer Selbsthilfegruppe.
Besuchen Sie die Selbsthilfegruppen des Blauen Kreuzes/Ortsverein:
Martin Lutherstr. 5b
97072 Würzburg
Nähere Infos unter:
Tel.: 0931-3590 5220 (Rufnr. der Beratungsstelle)
Unsere Angebote
Alle Gruppentreffen des Blauen Kreuzes Ortsverein Würzburg finden - wenn nicht extra gekennzeichnet – in den Räumen des Ortsvereins Würzburg in der Martin-Luther-Straße 5 b in 97072 Würzburg statt .
Dienstag 10:00 Uhr Wandergruppe (wöchentlich) Kontakt (zurzeit Pause)
Treffpunkt: Würzburg - Talavera, Einfahrt Georg-Eydel-Straße
18:00 Uhr Angehörigen-Gruppe (14-tägig) Kontakt
Ansprechpartnerin: Margit Schepukat 0931-65590
Sommertreff Angehörigengruppe Dienstag, 23. Juli 2024 ab 16.30 Uhr bei Margit in Heidingsfeld.
Wir treffen uns bei Tee, Kaffee und Kuchen. Sagt bitte bescheid, ob ihr kommt.
Margit Schepukat 0931 - 65590 (mit Anrufbeantworter, Andrea Fuchs-Dürer angehoerige-online@blaues-kreuz.com
19:30 Uhr Gesprächsgruppe für Betroffene und Angehörige
in Neustadt/Aisch (wöchentlich)
Ev. Gemeindezentrum, Am Schlossgraben 1, 91413 Neustadt/Aisch
(Parkplatz am Schnizzersweg) - Herrn Ungerer juergen.solar.ungerer@t-online.de
19:30 Uhr Höchstadt/Aisch: Gesprächsgruppe für Betroffene und
andere Suchtkranke; (alle 14 Tage/ungerade Wochen)
Ev. Gemeindehaus, Martinetstr. 17, 91315 Höchstadt/Aisch
Norbert Weigand-Schönnagel hoechstadt@blaues-kreuz-bayern.de
Mittwoch 18:00 Uhr N = Neue-Gruppe (wöchentlich) Kontakt
19:00 Uhr BlueMeeting für Angehörige (wöchentlich)
Link erhältlich über: angehoerige-online@blaues-kreuz.com
Donnerstag 14:00 Uhr C- Nachmittagsgruppe (alle 14 Tage) Kontakt
Samstag 17:00 Uhr Gesprächskreis für Betroffene und Angehörige in der Regel einmal im Monat Kontakt